Maglie (Le). Camminata alle Franite

La locandina dell'evento. (foto com.) ndr.

di Rocco Adamuccio

MAGLIE (LE), 19 APR. -  Il prossimo 25 aprile parte una delle tante iniziative targate Podistica Magliese, con il supporto della ProLoco di Maglie e il patrocinio del Comune, il presidente Stefano Rizzo pioniere delle attività sportive, nonché reduce dei campionati nazionali di mezza maratona a Genova dello scorso 14 aprile tra i suoi obiettivi di valorizzazione delle attività sportive ha anche quello di avvicinare piccoli e grandi allo sport con iniziative come “la camminata alle franite”. La giornata che è dedicata alla festa nazionale della Repubblica Italiana per commemorare la liberazione d'Italia, vede il presidente della Podistica Magliese Stefano Rizzo attivo per la sensibilizzazione a camminare per portare grandi benefici per la salute. In primis un modo semplice per iniziare la giornata con energia e positività, poiché, è un esercizio leggero e non richiede alcuna attrezzatura o abilità speciale. 

La camminata mattutina aiuta ad alleviare lo stress e affrontare la giornata con maggior equilibrio, poiché l’esercizio fisico contribuisce a far rilasciare endorfine che possono ridurre le tensioni e calmarci, aumenta la produttività lavorativa in tutta la giornata. La passeggiata partirà alle ore 08.30 dal menhir, conosciuto anche con il nome di Crocemuzza che venne scoperto da Cosimo De Giorgi a fine dell’Ottocento e seguirà il percorso delle franite, trovando la sua conclusione con un momento conviviale con una piccola colazione gratuita offerta da "Planet Game" di Pierluigi Pandinelli. La colazione come afferma il Presidente Rizzo dopo aver fatto sport è importante in quanto aiuta il processo di dimagrimento, ma non farla vanificherebbe gli sforzi compiuti in palestra e indebolendo l'organismo, quindi mangiare senza eccedere per non introdurre più di quanto si sia consumato a seguito della sessione sportiva.

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