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50 SFUMATURE DI BENESSERE - Io e il mio partner

Foto di coppia. (foto web) ndr.

di Carlo De Lucia

BARI, 14 MAR. - Monica è delusa dal rapporto con il suo compagno perche, dalla relazione con lui, si aspettava qualcosa di più… Cara Monica…Sappi che in una coppia se uno, o addirittura tutti e due i partner, sovracaricano di aspettative il loro rapporto sentimentale, può accadere che, dopo la fisiologica e iniziale “luna di miele”, qualcuno resti deluso dal reale essere dell’altro…Cosa fare allora, in questi casi, per evitare una crisi di coppia o la fine della storia??? 
01…Smontare l’idea di come il partner dovrebbe essere e iniziarlo a vederlo per ciò che realmente è… 
02…Non aspettarsi che faccia tutto ciò di cui abbiamo bisogno… 
03…Non pensare che l’altro debba risolvere tutti i nostri problemi… 
04…Non richiedere una comprensione pseudopaterna o pseudomaterna per non alterare gli equilibri di coppia… 
 05…Non sfogare qualsiasi contrarietà o nervosismo sull’altro… 
06…Non essere ipercritici e non infastidirsi per ciò che fa il partner… 
07…Promuovere la spontaneità, l’umorismo e l’erotismo di coppia evitando atteggiamenti nevrotici, aggressivi e regressivi… 
08…Non innervosirsi, annoiarsi e combattersi per la delusione provata… 
09…Non far pagare al partner tutto ciò che ci è stato fatto da eventuali ex… 
10…Non pensare che l’altro debba cogliere i nostri desideri non dichiarati. 
La delusione, quindi, è soltanto la proiezione delle nostre aspettative… Se riusciamo a comprendere questo meccanismo incoscio, la coppia non si smonterà ma rinascerà…
Auguri…



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