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50 SFUMATURE DI BENESSERE - Separarsi bene

Coppia in crisi. (foto web) ndr.

di Carlo De Lucia

BARI, 28 OTT. - Francesco chiede come fare per separarsi senza “scontri a fuoco”... Caro Francesco...La nostra cultura cura i minimi particolari di un matrimonio ma ci lascia completamente disorientati e spiazzati quando una storia finisce... Come fare, allora, per evitare le guerre personali, conflitti legali e le tante macerie emotive prodotte da una separazione che spesso viene trasformata in un campo di battaglia??? 01...Avere la consapevolezza che separarsi è doloroso per tutti... 02...Evitare la rissa e i comportamenti scomposti,aggressivi e conflittuali... 03...Non cercare il colpevole della fine della storia... 04...Non trascinare altri nella propria vicenda della separazione... 05...Dopo separati non seguire i movimenti dell’ex attraverso i social... 06...Se esiste già un nuovo legame non coinvolgerlo nella storia precedente e non usarlo per far ingelosire l’ex... 07...Evitare ritorni di fiamma, di intimità e di sessualità per non creare equivoci e ambiguità a ciò che ormai è finito già... 08...Se la storia è arrivata davvero al capolinea è inutile tornare indietro e avere esitazioni... 09...Rendersi conto che separarsi o lasciarsi mette a dura prova le abitudini, gli equilibri e l’emotività di entrambi gli ex... Infine, per evitare di sfinirsi e logorarsi reciprocamente, è bene farsi aiutare, nella riflessione e nel dialogo, da un breve e mirato consulto psicologico...Auguri...



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